ОНЛАЙН КУРС С ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ И МЕДИТАЦИЯ
26.03 | Петък: 19:00 - 21:30
27.03 | Събота: 16:30 - 19:30
28.03 | Неделя: 16:30 - 19:30
ул. „Георги С. Раковски“ 140 (био магазин Зелен)
ул. Акад.Стефан Младенов 50, ж.к. Студентски град
с водещ Яни Драгов
ДНА, ул. Адам Мицкевич 2
ул. Илинден 20
Хoтел Мизия, Конферентна зала
Център "У ДОМА", ул. Търговска 13, ет. 2
ул. Родопи 34, кв. Райково
Спортен център Зона Спорт,
ул. Любчо Кирчев 2
магазин ЗЕЛЕН, ул. 27-ми Юли 68
Ч-ще "Димитър Данаилов", ул. Ангел Пеев 15
ПОВЕЧЕ ЗА ОСНОВАТЕЛЯ НА ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ
Освободи се
от стреса и напрежението
Изгради
силен дух отвътре
Успокой
ума и емоциите си
Освободи се
от стреса и напрежението
Изгради
силен дух отвътре
Успокой
ума и емоциите си
ПОВЕЧЕ ЗА ОСНОВАТЕЛЯ НА ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ
Както адрото на тома, така и нашата същност е положително заредена. Електроните или отрицателния заряд са само на повърхността. Позитивността не е нещо, което можеш да научиш или да придобиеш, защото тя вече е в теб. Когато чрез дишането елиминираме негативността, която е на повърхността, автоматично се свързваш с мира, радостта и силата, които са вътре в теб.
Внеси спокойствие в своя свят с техники, които действат.
Всеки път.
Да имаш контрол над своите мисли и емоции не е нужно да бъде толкова трудно. На този онлайн курс квалифицирани инструктори те обучават на живо на специални дихателни техники и медитация, които са подкрепени от научни изследвания, за да имаш ясен ум, да се освободиш от стреса и безпокойството и да се заредиш с енергия.
Както адрото на тома, така и нашата същност е положително заредена. Електроните или отрицателния заряд са само на повърхността. Позитивността не е нещо, което можеш да научиш или да придобиеш, защото тя вече е в теб. Когато чрез дишането елиминираме негативността, която е на повърхността, автоматично се свързваш с мира, радостта и силата, които са вътре в теб.
Хармонизирайки ритмите на дишане чрез дихателната техника Сударшан Крия можеш да изчистиш натрупания надълбоко стрес и напрежение на клетъчно ниво, премахвайки негативните емоции и впечатления от твоя организъм.
Промениш негативните нагласи на ума и се научи как да овладееш своите емоции. Веднъж като се освободиш от негативността, тогава без усилие се свързваш със себе си и можеш да преживееш вътрешен мир, яснота и радост.
При ясно и спокойно състояние на ума, твоето възприятие, наблюдение и изразяване се подобряват. Освобождаваш се от минали съжаления и бъдещи тревоги, стрес и притеснения. Няколко минути ежедневна практика ти помагат да продобиеш истинска сила над собствения си живот.
Хармонизирайки ритмите на дишане чрез дихателната техника Сударшан Крия можеш да изчистиш натрупания надълбоко стрес и напрежение на клетъчно ниво, премахвайки негативните емоции и впечатления от твоя организъм.
Промениш негативните нагласи на ума и се научи как да овладееш своите емоции. Веднъж като се освободиш от негативността, тогава без усилие се свързваш със себе си и можеш да преживееш вътрешен мир, яснота и радост.
НА РЕДОВНА ЦЕНА ОТ 125 ЛВ.
- ДЕН 1 -
- ДЕН 1 -
- ДЕН 2 -
- ДЕН 2 -
✔ Интерактивни занятия, водени от квалифицирани инструктори, които отговарят на всички въпроси
✔ 3 онлайн или физически занятия по 2 часа и половина в последователни дни за твое удобство
✔ Комплект от техники за ежедневна практика включително и уникалната Сударшан Крия
✔ Достъп до последващи групови занятия и онлайн общество от хора със сходни интереси
✔ Дълбоко пречистващо и трансформиращо преживяване
Искаш повече здраве и щастие в ежедневието?
✔ Интерактивни занятия, водени от квалифицирани инструктори, които отговарят на всички въпроси
✔ 3 онлайн или физически занятия по 2 часа и половина в последователни дни за твое удобство
✔ Комплект от техники за ежедневна практика включително и уникалната Сударшан Крия
✔ Достъп до последващи групови занятия и онлайн общество от хора със сходни интереси
✔ Дълбоко пречистващо и трансформиращо преживяване
"Решението не е да се отървем от хората и ситуациите. Ключът е да справяме с тях с умение. Тишината е майката на всички умения - успокой бърборещия си ум с няколко минути дълбока медитация. Тогава ще разбереш, че всичко се променя."
Шри Шри Рави Шанкар
Основател на Изкуството да живееш
КАКВО ПРАВИ ТОЗИ КУРС ТОЛКОВА ЕФЕКТИВЕН?
В основата на курса е Сударшан Крия, мощна дихателно-медитативна техника.
Тя използва специфични естествени ритми на дишане за успокояване на ума, отвеждайки го без никакво усилие към дълбоко състояние на медитация - без значение дали практикуваш медитация за първи път или медитираш от години.
С двадесет минути ежедневна домашна практика можеш значително да намалиш стреса, тревожността и депресията, и да подобриш качеството на съня, енергийните нива и умствения си фокус.
КАКВО ПРАВИ ТОЗИ КУРС
ТОЛКОВА ЕФЕКТИВЕН?
В основата на курса е Сударшан Крия, мощна дихателно-медитативна техника.
Тя използва специфични естествени ритми на дишане за успокояване на ума, отвеждайки го без никакво усилие към дълбоко състояние на медитация - без значение дали практикуваш медитация за първи път или медитираш от години.
С двадесет минути ежедневна домашна практика можеш значително да намалиш стреса, тревожността и депресията, и да подобриш качеството на съня, енергийните нива и умствения си фокус.
"Програма за щастие значително подобри способността ми да оставам спокойна, когато съм стресирана, уморена или ядосана. Мислех си, че тези техники са за хора, които имат твърде много време, но е точно обратното. Имам много работа и трябва да бъда ефективна като работодател. Сударшан крия ми дава тласъка и енергията, от които имам нужда, за да продължавам напред."
Луиза Браун
Търговски управител
”Бях изпълнена със страх и тревожност заради вируса и най-вече да не се разболея. Трудно е да си затворен у дома с непрекъсната тревога и безпокойство. Преминаването през този курс онлайн промени всичко. След като научих Сударшан Крия, за първи път от много време насам почувствах мир и спокойствие, и най-накрая спах добре. Да практикувам техниката всеки ден е истинско спасение за мен!”
Милена Митева
инженер-химик
”Бях в депресия. Не можех да се съсредоточа върху нищо в живота. Бях в много лошо състояние на ума и нямах представа как да се измъкна от него. Тогава изкарах Програма за щастие и в рамките на един месец от практикуването на Сударшан крия, аз се оправих. Здравето ми се подобри значително. Сега се чувствам спокоен, щастлив и в хармония в себе си.”
Петър Моллов
мениджър на био магазин