ОНЛАЙН КУРС 

С ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ И МЕДИТАЦИЯ

ОНЛАЙН КУРС С ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ

И МЕДИТАЦИЯ

Пречистващи дихателни техники, които ще променят качеството на живота ти  

Практично знание за справяне със стреса и развитие на личността

3 последователни дни с мъдрост, релаксация и зареждане с енергия 

ОНЛАЙН КУРС С ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ И МЕДИТАЦИЯ

Пречистващи дихателни техники, които ще променят качеството на живота ти  

Практично знание за справяне със стреса и развитие на личността

3 последователни дни с мъдрост, релаксация и зареждане с енергия 

ВКЛЮЧИ СЕ ОНЛАЙН ИЛИ ЕЛА НА МЯСТО В ИЗБРАНИ ЦЕНТРОВЕ НА ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ

26.03 | Петък: 19:00 - 21:30

27.03 | Събота: 16:30 - 19:30

28.03 | Неделя: 16:30 - 19:30

ВКЛЮЧИ СЕ ОНЛАЙН

ОТ КОМФОРТА НА ДОМА ТИ

София

ул. „Георги С. Раковски“ 140 (био магазин Зелен)

ул. Акад.Стефан Младенов 50, ж.к. Студентски град

с водещ Яни Драгов

Шумен

ДНА, ул. Адам Мицкевич 2

Пловдив

бул. Марица 69

Свиленград

бул. България 32

Стара Загора

 ул. Илинден 20

Търговище

Хoтел Мизия, Конферентна зала

Перник

Център "У ДОМА", ул. Търговска 13, ет. 2

Смолян

ул. Родопи 34, кв. Райково

Кюстендил

Спортен център Зона Спорт,

ул. Любчо Кирчев 2

Варна

магазин ЗЕЛЕН, ул. 27-ми Юли 68

Чирпан

Ч-ще "Димитър Данаилов", ул. Ангел Пеев 15

ПОВЕЧЕ ЗА ОСНОВАТЕЛЯ НА ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ

 Освободи се
от стреса и напрежението

 Изгради
 силен дух отвътре

Успокой
 ума и емоциите си

ВКЛЮЧИ СЕ ОНЛАЙН

ОТ КОМФОРТА НА ДОМА ТИ!

 Освободи се
от стреса и напрежението

 Изгради
 силен дух отвътре

Успокой
 ума и емоциите си

ВКЛЮЧИ СЕ ОНЛАЙН

ОТ КОМФОРТА НА ДОМА ТИ!

ПОВЕЧЕ ЗА ОСНОВАТЕЛЯ НА ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ

Защо това работи?

Както адрото на тома, така и нашата същност е положително заредена. Електроните или отрицателния заряд са само на повърхността. Позитивността не е нещо, което можеш да научиш или да придобиеш, защото тя вече е в теб. Когато чрез дишането елиминираме негативността, която е на повърхността, автоматично се свързваш с мира, радостта и силата, които са вътре в теб.

Редуцира нивото на стрес с 56%


Подобрява имунната  функция

Намалява 

безпокойствос близо 44 %


Подобрява дълбокия

сън Х3

Внеси спокойствие в своя свят с техники, които действат. 

Всеки път.

    Да имаш контрол над своите мисли и емоции не е нужно да бъде толкова трудно. На този онлайн курс квалифицирани инструктори те обучават на живо на специални дихателни техники и медитация, които са подкрепени от научни изследвания, за да имаш ясен ум, да се освободиш от стреса и безпокойството и да се заредиш с енергия.

Защо това работи?

Както адрото на тома, така и нашата същност е положително заредена. Електроните или отрицателния заряд са само на повърхността. Позитивността не е нещо, което можеш да научиш или да придобиеш, защото тя вече е в теб. Когато чрез дишането елиминираме негативността, която е на повърхността, автоматично се свързваш с мира, радостта и силата, които са вътре в теб.

Освободи стреса от всяка клетка 

Хармонизирайки ритмите на дишане чрез дихателната техника Сударшан Крия можеш да изчистиш натрупания надълбоко стрес и напрежение на клетъчно ниво, премахвайки негативните емоции и впечатления от твоя организъм.

Отключи вътрешния си мир и спокойствие

Промениш негативните нагласи на ума и се научи как да овладееш своите емоции. Веднъж като се освободиш от негативността, тогава без усилие се свързваш със себе си и можеш да преживееш вътрешен мир, яснота и радост. 

Стани уверен, силен и непоклатим

При ясно и спокойно състояние на ума, твоето възприятие, наблюдение и изразяване се подобряват. Освобождаваш се от минали съжаления и бъдещи тревоги, стрес и притеснения. Няколко минути ежедневна практика ти помагат да продобиеш  истинска сила над собствения си живот.

Освободи стреса от всяка клетка 

Хармонизирайки ритмите на дишане чрез дихателната техника Сударшан Крия можеш да изчистиш натрупания надълбоко стрес и напрежение на клетъчно ниво, премахвайки негативните емоции и впечатления от твоя организъм.

Отключи вътрешния си мир и спокойствие

Промениш негативните нагласи на ума и се научи как да овладееш своите емоции. Веднъж като се освободиш от негативността, тогава без усилие се свързваш със себе си и можеш да преживееш вътрешен мир, яснота и радост. 

Стани уверен, силен и непоклатим

При ясно и спокойно състояние на ума, твоето възприятие и изразяване се подобряват. Освобождаваш се от минали съжаления и бъдещи тревоги, стрес и притеснения. Няколко минути ежедневна практика ти помагат да продобиеш  истинска сила над собствения си живот.

НА РЕДОВНА ЦЕНА ОТ 125 ЛВ. 

Съдържание на курса

Онлайн курсът "Програма за щастие" е специално създаден, за да ти осигури цялостно трансформиращо преживяване под ръководството на сертифицирани инструктори на Изкуството да живееш.

Съдържание на курса

Онлайн курсът "Програма за щастие" е специално създаден, за да ти осигури цялостно трансформиращо преживяване под ръководството на сертифицирани инструктори на Изкуството да живееш.

ДЕН 1 -

  • Три ефективни дихателни техники за балансиране и укрепване на организма
  • Йога позиции за отпускане и зареждане на тялото
  • Ключът за управление на ума и емоциите
  • Четири начина да се зареждаш с енергия, за да имаш положителни чувства и емоции
  • Знанието за седемте нива на съществуване
  • Дихателно-медитативната техника Сударшан Крия - част 1

ДЕН 1 -

  • Три ефективни дихателни техники за балансиране и укрепване на организма
  • Йога позиции за отпускане и зареждане на тялото
  • Ключът за управление на ума и емоциите
  • Четири начина да се зареждаш с енергия, за да имаш положителни чувства и емоции
  • Знанието за седемте нива на съществуване
  • Дихателно-медитативната техника Сударшан Крия - част 1

ДЕН 2  -

  • Задълбочаване в йога позиции и дихателни техники научени на първия ден
  • Йога Нидра за дълбок покой
  • Тайната как да живееш в настоящия момент
  • Дихателно-медитативната техника Сударшан крия - част 2
  • 5-те стълба на мъдростта за дълготрано спокойствие и щастие
  • Техника за справяне с егото
  • Интерактивни групови процеси

ДЕН 2  -

  • Задълбочаване в йога позиции и дихателни техники научени на първия ден
  • Йога Нидра за дълбок покой
  • Тайната как да живееш в настоящия момент
  • Дихателно-медитативната техника Сударшан крия - част 2
  • 5-те стълба на мъдростта за дълготрано спокойствие и щастие
  • Техника за справяне с егото
  • Интерактивни групови процеси

ДЕН 3  -

  • Йога позиции и дихателни техники
  • Инструкции за самостоятелно практикуване на Сударшан Крия у дома
  • Процес за благодарността
  • Принципът за дълготрайна радост
  • Преговор на всичко научено през последните 3 дни
  • Любовта - нашата истинска природа

"Медитацията доказано спира стареенето на организма."

"Правилното дишане помага да подобрим работата на имунната си система."

“Най-бързо развиващата се духовна практика на планетата”

“Показва резултати за облекчаване на депресия.”

Намалена

тревожност

със 71% 


Подобрено 

кръвно налягнае

Повишени антиоксидантни

ензими

Засилен

психически

фокус

Намалена тревожност със 71% 


Подобрено 

кръвно налягнае

Повишени антиоксидантни ензими

Засилен психически

фокус

Направи първата стъпка още днес!

Какво ще получиш на този трансфромиращ онлайн курс:

Направи първата стъпка още днес!

Какво ще получиш на този уникален курс:

Интерактивни занятия, водени от квалифицирани инструктори, които отговарят на всички въпроси


✔ 3 онлайн или физически занятия по 2 часа и половина в  последователни дни за твое удобство 


✔ Комплект от техники за ежедневна практика включително и уникалната Сударшан Крия


✔ Достъп до последващи групови занятия и онлайн общество от хора със сходни интереси


✔ Дълбоко пречистващо и трансформиращо преживяване

Искаш повече здраве и щастие в ежедневието?

✔ Интерактивни занятия, водени от квалифицирани инструктори, които отговарят на всички въпроси


✔ 3 онлайн или физически занятия по 2 часа и половина в  последователни дни за твое удобство 


✔ Комплект от техники за ежедневна практика включително и уникалната Сударшан Крия


✔ Достъп до последващи групови занятия и онлайн общество от хора със сходни интереси


✔ Дълбоко пречистващо и трансформиращо преживяване

Искаш повече здраве и щастие в ежедневието?

ДО - 40% ОТСТЪПКА ТАЗИ СЕДМИЦА

"Решението не е да се отървем от хората и ситуациите. Ключът е да справяме с тях с умение. Тишината е майката на всички умения - успокой бърборещия си ум с няколко минути дълбока медитация. Тогава ще разбереш, че всичко се променя."

Шри Шри Рави Шанкар

Основател на Изкуството да живееш

КАКВО ПРАВИ ТОЗИ КУРС ТОЛКОВА ЕФЕКТИВЕН?

В основата на курса е Сударшан Крия, мощна дихателно-медитативна техника.


Тя използва специфични естествени ритми на дишане за успокояване на ума, отвеждайки го без никакво усилие към дълбоко състояние на медитация - без значение дали практикуваш медитация за първи път или медитираш от години.


С двадесет минути ежедневна домашна практика можеш значително да намалиш стреса, тревожността и депресията, и да подобриш качеството на съня, енергийните нива и умствения си фокус.

КАКВО ПРАВИ ТОЗИ КУРС

ТОЛКОВА ЕФЕКТИВЕН?

В основата на курса е Сударшан Крия, мощна дихателно-медитативна техника.


Тя използва специфични естествени ритми на дишане за успокояване на ума, отвеждайки го без никакво усилие към дълбоко състояние на медитация - без значение дали практикуваш медитация за първи път или медитираш от години.


С двадесет минути ежедневна домашна практика можеш значително да намалиш стреса, тревожността и депресията, и да подобриш качеството на съня, енергийните нива и умствения си фокус.

КАК КУРСЪТ ПРОМЕНЯ ЖИВОТА

"Програма за щастие значително подобри способността ми да оставам спокойна, когато съм стресирана, уморена или ядосана. Мислех си, че тези техники са за хора, които имат твърде много време, но е точно обратното. Имам много работа и трябва да бъда ефективна като работодател. Сударшан крия ми дава тласъка и енергията, от които имам нужда, за да продължавам напред."

Луиза Браун

Търговски управител

”Бях изпълнена със страх и тревожност заради вируса и най-вече да не се разболея. Трудно е да си затворен у дома с непрекъсната тревога и безпокойство. Преминаването през този курс онлайн промени всичко. След като научих Сударшан Крия, за първи път от много време насам почувствах мир и спокойствие, и най-накрая спах добре. Да практикувам техниката всеки ден е истинско спасение за мен!”

Милена Митева

инженер-химик

”Бях в депресия. Не можех да се съсредоточа върху нищо в живота. Бях в много лошо състояние на ума и нямах представа как да се измъкна от него. Тогава изкарах Програма за щастие и в рамките на един месец от практикуването на Сударшан крия, аз се оправих. Здравето ми се подобри значително. Сега се чувствам спокоен, щастлив и в хармония в себе си.”

Петър Моллов

мениджър на био магазин

40 години

служба

3000+  центрове

по целия свят

450 милиона

докоснати животи


157 държави

по целия свят

40 години

служба

3000 +  центрове

по целия свят

450 милиона докоснати животи


157 държави

по целия свят

Свържи се с нас


0896060394

info@artofliving.bg

Виж повече
- +
Изчерпан